Как Да Се Справим със Страха от Самотата? + (Премахнете Болките от Изоставяне и от Отхвърляне)

ВНИМАНИЕ

Ако отделяш само 20 минути на ден, ти гарантирам с 97% успеваемост, че за 3 месеца ще заживееш живота, който сам(а) си избереш.

Научи повече ето тук ...

Здравейте,

• Изпитвате ли неприятен страх от самотата? 🙁
• Познато ли ви е чувството на отхвърляне и изоставяне?
• Липсват ли ви истинското приятелство и споделената любов?

Усещането за самотност е ужасно чувство, което ограбва живота на всеки човек, който го изпитва върху себе си.

Ето част от негативните ефекти върху нас:

1. Страхуваме се да не ни изостави партньора ни.
2. Притесняваме се да не загубим член на семейството ни.
3. Безпокоим се да не бъдем предадени и зарязани от приятелите си.
4. Тревожим се да не останем сами и да се загубим в непознати за нас места.
5. Влудява ни мисълта за нашата емоционална самота.
6. Страдащите от този тягостен страх, изпитват ужасно вътрешно безпокойство, стрес и напрежение.
7. Такива хора често изпадат в депресия и отчаяние и чувстват, че живота им няма смисъл.

Не е необходимо човек да живее зле и да се чувства така кошмарно.

• Как да преодолеем страха от самотата?

Това, което трябва да направим за да премахнем проблема, е да изчистим от подсъзнанието си неефикасните емоции и убеждения.

Премахнете Тягостния Страх от Самота Ето Тук

Нашите негативни емоции и вярвания са основната причина да се чувстваме самотни.

След като веднъж ги освободим от нас, проблема изчезва от само-себе си.

За съжаление много малко хора знаят това (и така те са обречени да страдат до края на живота си).

Какво е Самотата?

Самота е чувство (емоция) или състояние на вътрешна или външна изолираност спрямо околния за нас свят (хора, събития, места).

Позната е още и с наименованието: Аутофобия (Autophobia).

Хората, които страдат от нея често споделят неща като: чувствам се самотна, страх ме е от самотата, защо съм самотна?

Самотността може да се прояви в следствие на:

1. Емоционални проблеми.
2. Заразна болест.
3. Преднамерен избор.
4. Неприемлив външен вид.
5. Заетост със специфична работа.
6. Отблъскващи лични навици.
7. Някакъв вид изгнание.
8. Незадоволени потребности.
9. Предходен самотен период в живота на човека.
10. Неувереност, недоверие и вяра в собствените способности.
11. Травми от миналото, когато сте били малко дете.

Има огромна разлика между емоционалната и физическата самота.

Важно е обаче да се отбележи, че физическата самота почти винаги идва в следствие емоционалната такава.

10 Интересни Факта, Които Повечето Хора Не Знаят

1. Социалните мрежи всъщност са антисоциални. 🙁
   
2. Самотата не зависи директно от това, колко приятели имате.
3. Самотните хора привличат предимно други самотници.
4. Самотата ни кара да чувстваме студеното време още по-студено.
5. Самотността значително увеличава риска от затлъстяване.
6. Самотата кара телата ни да се чувстват напрегнати.
7. Тя увеличава сериозно риска от сърдечно-съдови заболявания.
8. Самотността изкривява представите ни за взаимоотношенията.
9. Тя е толкова опасна, колкото и никотина, кофеина и опиатите.
10. Самотността потиска имунната система и застрашава здравето ви.

Знаехте ли тези факти?

С Кое Лечение Да Преодолеем Проблема? + (Живей Без Страх от Изоставяне и Страх от Отхвърляне!)

Ето 15 начина (+ трикове) да намалите частично или да изхвърлите напълно ограбващия ви нерационален страх.

1. Бъдете емоционално интелигентни! (Използвайте ТЕС!)
2. Релаксирайте!
3. Използвайте визуализации!
4. Медитирайте!
5. Напишете пречистващо писмо!
6. Обичайте себе си!
7. Намалете или се откажете от перфекционизма!
8. Поемете 100% отговорност за живота си!
9. Утвърждавайте с положителни фрази!
10. Практикувайте йога!
11. Позволете си да бъдете беззащитни! (Отпуснете се!)
12. Слушайте любима музика и запейте!
13. Помнете, че сте част от Вселената (от всичко и всички)!
14. Дишайте дълбоко от корема си!
15. Благодарете за това, което вече имате!

25 Негативни Ефекта – (До Какво Води Самотата?)

Ето какво най-често причинява чувството за самотност при хората.

1. Невъзможност за установяване и поддържане на социални контакти.
2. Силна податливост към депресии.
3. Слухови и визуални илюзии.
4. Страх от загубата на съзнание.
5. Изкривява възприятията за време и пространство.
6. Спад в имунната система.
7. Страх от загубата на контрол.
8. Увеличава риска от преждевременна смърт (45% риск).
9. Чувството на изоставеност води до необмислени решения.
10. Възможни халюцинации.
11. Негативни изменения на клетъчно ниво.
12. Риск от сърдечни проблеми.
13. Води до безсъние.
14. Страх от смъртта.
15. Студени или горещи вълни.
16. Усещане за задушаване.
17. Глад към нездравословни неща.
18. Стомашни проблеми.
19. Лесна уязвимост към инфекции.
20. Невъзможност да изпитвате чувство за щастие.
21. Усещане за безпомощност.
22. Честа нервност.
23. Ограбваща тревожност.
24. Тровещо безпокойство.
25. Силен емоционален и физически стрес.

Както сами разбирате, самотата, отхвърлянето и изоставянето оказват пагубно въздействие, както върху психиката, така и върху тялото ви.

Заключение

Страхът от самотата брутално ограбва живота на хората, които страдат от него.

1. Тези хора се чувстват отхвърлени, изоставени и непотребни. 🙁
2. Тяхното самочувствие, себеуважение и здраве са силно занижени.
3. Те изпитват ужасните ефекти на болката, нервността, напрежението и стреса.

За съжаление повечето хора не знаят, как да се освободят от този мъчителен проблем и че ключа към щастието им, се крие в самите тях.

Използвайте програмата „Сбогом Страх от Самота“ и се освободете веднъж и завинаги от нея.

Успех на всички. 🙂